다이글로메라(Dyglomera)는 다이크로스타키스 글로메라타(Dichrostachys glomerata) 식물의 추출물로 만든 기능성 원료입니다. 식품의약품안전처로부터 체지방 감소 기능성 원료로 인정받았으며, 이후 다이어트 효과, 혈당 조절, 항염증, 항산화, 콜레스테롤 개선, 간 건강 개선, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 가지고 있는 것으로 밝혀져 큰 주목을 받고 있습니다. 다이글로메라의 효능 및 효과, 부작용, 권장량에 대해 알아보겠습니다.
다이글로메라란?
다이글로메라(Dyglomera)는 열대 지역에서 자라는 다이크로스타키스 글로메라타(Dichrostachys glomerata)라는 식물의 추출물로 만든 건강기능식품 원료입니다. 해발 2000m의 건조한 곳에서 충분히 살아남을 만큼 강한 생명력을 지니고 있으며, 아프리카의 보물로 불리고 있습니다. 식품의약품안전처로부터 기능성 원료로 인정받았으며, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
다이글로메라 효능 및 효과
다이어트(체지방 감소) 효과
- AMPK 효소 활성 증가:
- 다이글로메라는 AMPK(AMP-activated protein kinase) 효소 활성 증가에 도움을 줄 수 있습니다. AMPK는 세포 내 에너지 균형을 유지하는 중요한 효소이며, 체지방 감소와 밀접한 관련이 있습니다.
- 지방 분해 증가: AMPK는 지방세포에서 지방 분해를 촉진하는 호르몬인 아디포넥틴의 분비를 증가시킵니다.
- 지방 합성 감소: AMPK는 지방세포에서 지방 합성을 억제하는 효소인 ACC(acetyl-CoA carboxylase)의 활성을 감소시킵니다.
- 에너지 소비 증가: AMPK는 근육세포에서 에너지 소비를 증가시키는 과정을 촉진합니다.
- 지방세포 분화 억제: 다이글로메라는 새로운 지방세포가 생성 되는 과정인 지방세포 분화를 억제해 체지방 증가 방지에 도움을 줄 수 있습니다.
- 식욕 조절: 다이글로메라는 식욕을 조절하는 호르몬인 렙틴 분비 증가에 도움을 줄 수 있으며, 포만감 증가로 식욕 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
혈당 조절
- 인슐린 분비 촉진: 다이글로메라는 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 인슐린 민감도 개선: 다이글로메라는 인슐린 민감도를 개선하여 혈당 조절 능력 향상에 도움을 줄 수 있으며, 혈당이 세포로 더 효율적으로 이동하여 혈당 수치 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
- 간의 포도당 생성 감소: 간은 혈당 수치를 조절하는 중요한 역할을 하는데, 다이글로메라는 간에서 포도당 생성을 감소시켜 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
항염증 작용
- 염증 매개체 생성 억제: 다이글로메라는 염증 반응을 유발하는 염증 매개체(TNF-α, IL-6 등)의 생성 억제를 통해 염증 발생을 감소시키고 염증 증상을 완화하도록 도와줄 수 있습니다.
- 항산화 효과: 다이글로메라는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 염증 반응을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 면역 체계 조절: 다이글로메라는 면역 체계를 조절하여 염증 발생을 예방하고 염증 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
항산화 작용
- 활성산소 제거: 활성산소는 세포를 손상시키고 노화 및 질병을 유발하는 주요 원인이며, 다이글로메라는 DPPH, ABTS 등 다양한 활성산소 제거에 도움을 줄 수 있습니다.
- 항산화 효소 활성 증가: 다이글로메라는 SOD, GPx 등 항산화 효소의 활성을 증가시켜 세포 손상 방지 및 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
콜레스테롤 수치 개선
- LDL 콜레스테롤 감소: 다이글로메라는 혈관 벽에 축적되어 혈관 내강을 좁히고 심혈관 질환의 위험을 증가시키는 LDL 콜레스테롤의 혈액 내 수치를 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
- HDL 콜레스테롤 증가: 다이글로메라는 HDL 콜레스테롤의 혈액 내 수치 증가에 도움을 줄 수 있습니다.
- 중성지방 감소: 다이글로메라는 중성지방의 혈액 내 수치를 감소시켜 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
간 건강 개선
- 간세포 보호: 다이글로메라는 활성산소로부터 간세포를 보호하고 간세포 손상 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
- 간 해독 촉진: 다이글로메라는 간의 해독 기능을 촉진하여 혈액 내 독소를 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 지방 간 개선: 다이글로메라는 간에서 지방 축적을 감소시키고 지방 간 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
면역력 강화
- 면역세포 활성 증가: 다이글로메라는 백혈구, 마크로파지 등 면역세포의 활성을 증가시켜 바이러스, 세균 등 병원체를 공격하고 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 면역글로불린 생성 증가: 다이글로메라는 IgG, IgA, IgM 등 면역글로불린의 생성을 증가시켜 항체 수치를 높이고 질병에 대한 저항력 향상에 도움을 줄 수 있습니다.
- 사이토카인 조절: 다이글로메라는 인터페론, TNF-α 등 염증성 사이토카인의 생성을 감소시키고 IL-10 등 항염증성 사이토카인의 생성을 증가시켜 면역 체계를 조절하고 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
다이글로메라 부작용
다이글로메라(Dyglomera)는 일반적으로 안전하지만, 구체적인 정보는 제한적이며, 과다 섭취나 개인의 건강 상태에 따라 발생할 수 있습니다.
- 위장 장애: 다이글로메라를 섭취하면 복통, 설사, 변비, 메스꺼움, 구토 등의 위장 장애가 나타날 수 있습니다.
- 두통: 다이글로메라를 섭취하면 두통이 나타날 수 있습니다.
- 피로감: 다이글로메라를 섭취하면 피로감을 느낄 수 있습니다.
- 알레르기 반응: 다이글로메라에 알레르기가 있는 사람은 발진, 가려움증, 호흡곤란 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
다이글로메라 권장량
다이글로메라(Dyglomera)의 권장 섭취량은 300-400mg 입니다.
다이글로메라(Dyglomera)는 다이어트, 체지방 감소, 혈당 조절, 항염증, 항산화, 콜레스테롤 개선, 간 건강 개선, 면역력 강화 등 다양한 건강 효능을 가진 기능성 원료입니다. 다양한 임상 연구를 통해 효능이 검증되었으며, 안전성 또한 입증되었습니다. 하지만, 개인의 건강 상태, 복용하는 약물 등을 고려하는 것이 중요하며, 식습관 개선을 우선적으로 추천 드립니다.
연관 글 추천
사과초모식초(Apple cider vinegar, 애사비) 8가지 효능, 부작용, 권장량 (다이어트, 혈당, 항염, 피부)
구아검가수분해물(Partially Hydrolyzed Guar Gum, PHGG) 7가지 효능, 부작용, 권장량 (혈당, 콜레스테롤, 다이어트)
렌틸콩(Lentils) 8가지 효능, 부작용, 권장량 (혈당, 심혈관, 변비, 다이어트)
시서스(cissus) 9가지 효능, 부작용, 권장량 (다이어트, 혈당, 면역)
산양유 단백질(goat milk protein) 10가지 효능, 부작용, 권장량 (면역, 혈당, 다이어트, 골다공증)